Bastian Rein
Personal Trainer | Physiotherapeut
Sektoraler Heilpraktiker für Physiotherapie
Ausdauertraining
Ob Walken oder Jogging, beim Ausdauertraining werden Kreislauf und Kalorienverbrennung angetrieben. Auch das bekannte Tabata oder HIT Training sind perfekte Mittel, um deine Ausdauer auf die nächte Ebene zu pushen.
