PERSONAL TRAINING

Individuell

Du stehst im Vordergrund. Jede Trainingseinheit wird an deine individuellen Voraussetzungen und Ziele angepasst. Gewichtsabnahme, Leistungssteigerung oder Haltungsverbesserung. Welches Ziel Du auch immer hast, gemeinsam rocken wir die Reise zur Ziellinie.

Nachhaltig

Der Weg zum neuen Fitnesslevel kann hart werden. Denn Dein Körper möchte ständig und immer Reize durch körperliche Aktivität bekommen. Nur so bleibt dein Körper gesund und leistungsfähig. In jeder Einheit motivieren wir Dich zu Höchstleistungen und geben dir Tipps und Tricks an die Hand, um das Training in deinen Alltag zu integrieren. Spass und Motivation bilden hierbei wichtige Pfeiler in der Betreuung.

Effektiv

Neuste Trainingsmethoden, das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und das Erkennen und Beheben von Fehlerquellen bzw. Defiziten macht das Personal Training zu dem effektivsten Training. Wir nutzen hauptsächlich den eigenen Körper als Trainingsgerät, werden aber auch je nach Zielvorgabe das Training hinsichtlich Geräten und Übungen variieren.

Trainingsorte

Ob Outdoor oder Indoor, bei REINactive ist alles möglich. Wir können in der freien Natur, bei uns im eigenen Studio oder auch bei dir zu Hause trainieren.

Motiviert

Neben deiner eigenen Betreuung, kannst du dich auch in der monatlich wechselnden Challenge mit den anderen Kunden messen und somit deinen Leistungsstand herausfinden. Der Wettbewerbsgedanke fördert vor allem die eigene Motivation.

Ganzheitlich

Durch unseren physiotherapeutischen Hintergrund, betrachten wir deine Betreuung nicht nur aus fitnessorientierter Sicht, sondern bringen auch unsere physiotherapeutische Erfahrung mit ein. Bei aufkommenden körperlichen Problemen, können wir die Übungen gezielt anpassen oder auch gleich physiotherapeutisch tätig werden